Minha planilha de treinos é cuidadosamente elaborada para
focar intensamente o desenvolvimento e definição dos músculos abdominais. Você encontrará a seleção do melhores exercícios, Além das combinações mais poderosas para gerar resultados, projetados para hipertrofiar e trincar o seu abdômen.
Também terá acesso planilha que inclui sessões de treinamento de alta intensidade (HIIT) para acelerar o seu metabolismo e maximizar a queima de gordura.
Você vai aprender a executar os exercícios corretamente e terá a certeza de estar realizando os movimentos de maneira correta, maximizando os benefícios do treinamento com os vídeos demonstrativos e detalhados que vão te orientar passo a passo na execução de cada exercício
O plano Alimentar é projetado para simplificar suas escolhas alimentares e o cardápio completo para se alimentar.
Além das dicas valiosas sobre como criar uma alimentação correta para te ajudar na meta de trincar seu abdômen sem precisar cortar nenhum alimento que gosta.
Um metabolismo eficaz é a chave para queimar gordura e alcançar o corpo que você deseja. Você val entender como seu metabolismo funciona e como você pode acelerá-lo naturalmente tendo resultados muito mais rápidos e duradouros.
O Protocolo Abdômen em Forma e
Definido é uma planilha de treinos
projetada para manter o treinamento
interessante e desafiador.
Não se trata
apenas de repetições chatas de
exercícios. Você terá uma variedade de a
exercícios que visam diferentes
músculos abdominais.
O Protocolo Abdômen em Forma e Definido tem como objetivo ser um programa projetado para entregar resultados rápidos e notáveis em poucas semanas. O que significa que você não precisará esperar meses para ver mudanças reais em seu corpo.
Eu proponho um desafio a você: siga as instruções que ensino no Protocolo por apenas 4 semanas. Se, ao final desse período, você não tiver visto nenhum resultado, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo pelo Instagram. Eu ficarei feliz em devolver o seu dinheiro e você poderá manter o material.
O material está disponível em uma plataforma chamada Nutror, que contém vídeos de exercícios e aulas. Depois de comprar, as informações de acesso serão enviadas para o seu email de compra. Além disso, é possível baixar todo o conteúdo no celular de maneira simples.
Você pode estar se perguntando por quanto tempo terá acesso ao material, mas fique tranquilo, o acesso é vitalício. Isso significa que você só precisa adquiri-lo uma vez e terá acesso ao conteúdo para sempre.
Se você não está satisfeito com a aparência da sua barriga e deseja ter um corpo mais atraente, com um abdômen que realmente chame a atenção, então o Protocolo é a solução para você. Este programa foi desenvolvido especificamente para ajudar pessoas que desejam melhorar a aparência de sua barriga e eliminar aquela pochete e flancos.